ストライクなゾーンは http://srvnd.sankuzushi.com/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日みたいなちょっと少し寒い日は、案外好きな日です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 友であるから、とってもうまそうなプレゼントが届きました～。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> それはトマト！<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 家でトマトを食べるのは久しぶり！<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 我が家みんな、ぺろっと食べちゃいましたうふ♪(*￣ー￣)ｖ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 突然話変わるんですが、スリランカでは、エアロビスティックが、流行っているみたいです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> あっ、太郎に借りてたエアロビスティック返さないと。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> サイトを見たら楽しかった。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <a href="http://dogkami.karou.jp/">犬のしつけ かむ</a><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> (・_・) ﾉ~=■°ｸﾛｷｬﾐﾌﾘﾌﾘﾊﾞｲﾊﾞｲ♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> http://srvnd.sankuzushi.com/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/%E6%9D%91%E4%B8%8A%E6%98%A5%E6%A8%B9%201q84%20%E6%84%9F%E6%83%B3%E3%81%A3%E3%81%A6%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%9F 皆皆さま。。。<br /><br /><br /> こんばんは才力工└|♪(ﾟ･^*)ﾉ^☆ﾁｭｯ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日のようなちょっとあたたかい日は、意外に好きです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 数ヶ月まえに、手羽先をまた食べようとレッツクッキン♪(^^)ﾆｺ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> でも、すごい作っちゃったので今日も手羽先です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 続けて食べてるのでいい加減もう食べたくありませんヾ(▼ﾍ▼；)ｵｲｺﾗ!<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 次はビーフンだなｗ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> さきほど、ボクとパパとの<br /><br /><br /> 話が終わって。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 「きのうの活動を振り返って、<br /><br /><br /> 今後の活動を考える」ことを話しました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 前はダイエット紅茶だったんですが、きのうからウォーキングやってます。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ネットのサイトが楽し。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <a href="http://futatuku.tonosama.jp/">二重まぶた 作る</a><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> え？もう時間だ。仕事行ってきます～<br /><br /><br /> http://srvnd.sankuzushi.com/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%AB%20%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B5%E3%81%AA%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88 皆さん、ぐっども～に～んんんﾄﾞﾓ♪ヾ(^◇^ ) ( ^◇^)ゞﾄﾞﾓ♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日はドライブの予定があって、曇りなのですが楽しみ。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 何か無性にスープパスタが食べたくなって、何とな～くスープパスタにしました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> といっても、カンタンに冷凍食品でちょちょいのちょいです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> あとは適当に調味料をふりかけるだけで、美味しく出来上がり～。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今度、腕立て伏せをしながら、ゆっくり過ごそう。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 23時に体重測ったら、１週間くらい前測ったときより４キロ痩せてた(￣∇￣)<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 肉餃子や肉餃子我慢しててよかった。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日もホームページ紹介です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <a href="http://hitoemabuta.nobody.jp/">一重まぶた</a><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ・・・と、こんな事書いてみる<br /><br /><br /> http://srvnd.sankuzushi.com/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/%E9%95%B7%E9%87%8E%E7%BF%BC%20%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%82%89 読者様、グッドアフタヌーンЮ-('(ェ)'*) 才=ノ"ャマ=ノマフ♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日みたいな少し暑い日は、案外好きな日です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 何か無性にそら豆が食べたくなって、何とな～くそら豆にしました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> といっても、ショップのチーンでちょちょいのちょいです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> あとは適当にクッキングする？だけで、美味しく出来上がり～。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> おとといから気になっている、キムチ牛丼を、パパと一緒にいきます。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> パパと話してるとわたくしも楽しくなるんだよね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 前にやってたダイエットゼリー　オレンジ味はお手軽なので、便利ですね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ちゃんと1ＫＧくらいは効果が出ましたよ。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 昨日見たサイトです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <a href="http://eyepat.ojaru.jp/">目 ぱっちり</a><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> (TωT) ﾉ~~~ ﾊﾞｲﾊﾞｲ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> http://srvnd.sankuzushi.com/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/%E6%B0%91%E5%9B%A3%20%E3%83%91%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%A3%E3%81%A6%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%9F みんな。。。<br /><br /><br /> こんにちはﾄﾞﾓﾄﾞﾓ＼(~∇~* )( *~∇~)/ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日のような少し肌寒い日は、意外に好きです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> このあいだ、親友のまなみちゃんとゆーちゃんをさそってオムライスを食べに行きました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> がっつりと食べすぎちゃった('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ツレっていいな♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> またいっしょにあそぼうね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> さきほど、わたしと父との<br /><br /><br /> 話が終わって。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 「おとといの活動を振り返って、<br /><br /><br /> 今後の活動を考える」ことを話しました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> あっ、父に借りてたJOBA返さないと。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 本日はホームページをチェック。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <a href="http://eyepat.ojaru.jp/">目 ぱっちり</a><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 応援クリックしてね・・・プチ（まあ、ランキング貼ってないけどｗ）<br /><br /><br /> http://srvnd.sankuzushi.com/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/%E5%9B%BD%E5%9C%9F%E4%BA%A4%E9%80%9A%E7%9C%81%20%E5%8C%97%E9%99%B8%E3%81%AA%E3%82%89 皆皆さま、おはようですー<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 久しぶりの小雨まじりでちょっと気持ちの良い日ですが、今日は水族館があります。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 久々に野菜カレーが食卓に登場しました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 本当は食べる予定はなかったけど、親友から野菜カレーのセットをもらったので、ぺろっと食べちゃいました♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 小雨まじりだし、今日は、小樽まで水族館です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 皆皆さまはどんなふうに過ごしているのでしょう？<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 朝方にてんぷら定食食べました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> どうでもいいですか？<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ネットサーフィンで見たサイト。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <a href="http://mepachi.suppa.jp/">目 パッチリ</a><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日はおしまい！！！ﾏﾀﾈ (￣┏Д┓￣)/~~<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> http://srvnd.sankuzushi.com/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/%E6%98%AD%E5%92%8C%E9%9B%BB%E5%B7%A5%20%E6%9C%89%E6%A9%9Fel%E3%81%A3%E3%81%A6%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%9F ∥WC||ー￣）ﾉ　ただま～♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日みたいななんとなく気分がよい日は、案外好きな日です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 気軽に栄養を摂りたく願い、だいぶ前流行っていたグラタンを久しぶりに買ったら・・・・ウマーでがっつりくっちゃったｗ　壁┃*ノノ) キャーハズカシ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 朝から、運動会なのだけれど、<br /><br /><br /> 果たして天気は大丈夫なのだろうか？<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 新宿方面のライブカメラを見てみたら、大雨だった。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 前はダイエットシェイクだったんですが、昨日からペルヴィスダンスやってます。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ページを見たら楽しかった。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <a href="http://kusu.ninpou.jp/">吃音 薬</a><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> おしまい！！！ﾏﾀﾈｯ(*^-ﾟ)/~Bye♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> http://srvnd.sankuzushi.com/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%20%E9%9B%B7%E3%81%AE%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88 皆さん。。。<br /><br /><br /> ぐっどもーにーん♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日みたいななんとなく気分がよい日は、好きです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 木曜日に、親友のゆうこちゃんとけーちゃんと一緒に中華丼を食べに行きました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> たのしかったです(ﾟ▽ﾟ*)▽ﾟ*)▽ﾟ*)▽ﾟ*)▽T*)ﾆﾊﾟｯ♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> よく知ってるっていいな♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> また次回も遊びに行こうね。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ところで、ガンマ線透過写真撮影作業主任者を取ろうと、ただいま勉強中です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 難しいですね～。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> って、恋人がガンマ線透過写真撮影作業主任者持ってるので、教えてもらいにいきます。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 気分転換に恋人と玄米コーヒー飲んでみました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 腕が気になってて痩せたいから続けまーす(^^)ﾆｺ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> サラダ寒天もいいらしい。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 最近チェックしてるページはこれです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <a href="http://rounao.onmitsu.jp/">早漏 なおす</a><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日も元気だガンバろぅ<br /><br /><br /> http://srvnd.sankuzushi.com/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/%E3%82%BB%E3%83%AC%E3%83%AD%E3%83%B3%20%E3%83%87%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%81%AA%E3%82%89 みなみなさま、グッドイブニング＾＾ただいマン！とぉ！！ ε＝(ﾉ‥)ﾉ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日みたいななんとなく気分がよい日は、好きです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 同じ会社のから、とってもうれしくなる品物が届きました～。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> それはクレソン！<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 家でクレソンを食べるのは久しぶり！<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 我が家みんな、評判よかったですよ＼(o⌒∇⌒o)/<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> しょうゆ味っぽいラーメン食べてきました。<br /><br /><br /> 結構お腹いっぱいです。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 21時に体重測ったら、１週間位前測ったときより6㌔痩せてた＼(o⌒∇⌒o)/<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> しょうゆ味っぽいラーメンやしょうゆ味っぽいラーメン我慢しててよかった。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> おすすめウェブサイトはココ。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <a href="http://sournaya.michikusa.jp/">早漏 悩み</a><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> じゃね～<br /><br /><br /> http://srvnd.sankuzushi.com/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/%E5%8E%9A%E7%94%9F%E5%8A%B4%E5%83%8D%E7%9C%81%20%E5%87%BA%E7%94%A3%E4%B8%80%E6%99%82%E9%87%91%E6%83%85%E5%A0%B1%E3%80%82 <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 今日はなんとなく肌寒い日で祭りへ行くにはちょうど良いかな。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> だいぶ前お土産で、木箱に入った山芋をもらいましたぁ～！<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 山芋も少しだけなら食べれるようになったのよ♪<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 完食しました。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> あとはなつきちゃんにもおすそ分け～！<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> エアリーシェイプネオを買ったんですが、足首に効きます(⌒～⌒)ﾆﾝﾏﾘ<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> みなさまも良かったら試してみて下さい。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> 食べ過ぎてもゲルマニウムとか腕立てとか、ボク的に大変です。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ネットサーフィンで見たサイト。<br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <a href="http://fukkinnitaka.harisen.jp/">肉体改造 腹筋</a><br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> <br /><br /><br /> ・・・と、こんな事書いてみる<br /><br /><br /> http://srvnd.sankuzushi.com/%E5%87%BA%E6%9D%A5%E4%BA%8B/windows7%20%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AB%E3%83%80%E3%82%AA%E3%83%97%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%AA%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88